Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 85,20g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Сахар, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Брокколи с Яйцом. Cena: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1750 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkrupskaya
|