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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 75,31g | Carbh: 139,57g.
Desayuno: Pınar Light Süt , Yulaf, Şeftali, Muz, Avokado, Zeytin, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Nescafe Sade. Almuerzo: Karpuz. Cena: Sütaş Ayran, Piyaz, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Hünnap Keçiboynuzu Özü. más...
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287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FitGeNCoo
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