Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 55,29g | Carbh: 92,57g.
Desayuno: Dried Cranberries, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, SPAR Low Fat Milk, Bananas , Coffee with Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Almuerzo: Guacamole, Tomatoes, Kiwi Fruit, Strawberries , Baby Spinach, Fry's Vegetarian Traditional Burgers. Cena: Simonsberg Feta with Herbs, Gem Squash, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Mashed Potato, Strawberries , Kiwi Fruit, Baby Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Honey , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Lavado de Ropa - 3 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 2 horas y 15 minutos, Apple Health - 13 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chynellallner
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