Diario de IcelandicFrigg, 27 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020

79 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:

282 kcal

Grasa: 2,00g | Prot: 24,48g | Carbh: 38,88g. Cena: Desira Skyr Vanille , Slendier Konjak Reis, Aldi Spitzpaprika, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Radieschen, Gurke (Geschält), Aldi Spitzpaprika. más...

3027 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr gut 👍

27 jul. 20 por el miembro: geht so nicht mehr weiter

Danke :) ich hoffe ich schaffe die 76kg bis zum 7.8 Das war mein Ziel bis zum Urlaub 💪🏼

27 jul. 20 por el miembro: IcelandicFrigg

Das machst du super! :) Mir geht's ähnlich wie dir. Möchte bis zu meinem Urlaub zum 3.8. gerne die U70 knacken. Hoffe das klappt noch. ☺️ Aber wenn wir jetzt motiviert bleiben, dann schaffen wir das schon. 👍😄

27 jul. 20 por el miembro: FitGirl314

FitGirl jawohl du schaffst das bestimmt auch 💪🏼 Ich gehe ab nächster Woche seit März das erste mal wieder „arbeiten“, wir müssen das Hotel ausräumen da bekomme ich dann bestimmt nochmal ordentlich Bewegung 😬

27 jul. 20 por el miembro: IcelandicFrigg

@IcelandicFrigg Danke, du ganz bestimmt auch. :) Dann wünsche ich dir schon einmal einen guten Start nächste Woche. ☺️ Und ja, Bewegung im Job bringt natürlich auch viel! 👍Bei meinem Job im Office ist die Bewegung leider auch nicht so viel.

27 jul. 20 por el miembro: FitGirl314


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