Diario de newmanmdg, 27 jul. 20

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Bonjour, le week-end a été fatale. On peux dire. On recommence les efforts.

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 48,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:

337 kcal

Grasa: 6,96g | Prot: 20,49g | Carbh: 46,72g. Almuerzo: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Coraya Surimi (3), Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg. Cena: Rik & Rok Bâtonnets de Colin d'alaska, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Surimi. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Non c'est rien 300 g Surtout si tu reequilibres sur ta semaine. Bon courage et bonne journée

27 jul. 20 por el miembro: sarah binlo

Merci sarah

27 jul. 20 por el miembro: newmanmdg


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