Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2010
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 229,83g | Carbh: 266,81g.
Desayuno: Chard, Pure Protein Shake, Fabulite Fat Free Yogurt, Raw Oats, Egg White - Cooked, Egg, Filter Coffee. Almuerzo: Country Mix, English Mustard, Tomato, Chicken Breast, Lettuce, Brown Hamburger Roll. Cena: Mushroom, Wholewheat Spaghetti, Wiltshire Bacon, Protein Dessert. Pasa Bocas / Otros: Healthy Oatmeal Cookies with Honey, Apple, Pure Protein Shake. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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