|
Взвеситься я сегодня забыла. Спала 5 часов правда, но думаю вес без изменений. Ощущаю неприятную отёчность во всем теле только.
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 138,56g | Carbh: 159,96g.
Desayuno: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Нектарины, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черешня, Нектарины, Дыня, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Президент Творог 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Pink Power BCAA 8000. más...
|
peso estable
|