Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 15,16g | Prot: 22,89g | Carbh: 64,16g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Roti Putih. Almuerzo: Garam, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Mentimun (Kupas). Pasa Bocas / Otros: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Mentimun (Kupas), Tempe Goreng. más...
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1229 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaemin02
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