Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 109,04g | Prot: 124,90g | Carbh: 188,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черешня. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Помидоры, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
|
3499 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|