Diario de rachmaheo, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
811 kcal Grasa: 32,15g | Prot: 55,39g | Carbh: 74,82g.   Desayuno:  Kurma,  Pepaya. Cena:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Daun Singkong,  Ceker,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Nissin Wafers Chocolate. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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