Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 95,32g | Carbh: 137,87g.
Desayuno: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Сыр Российский, Flax Льняные Крекеры, Черная Смородина, Какао, Арахисовая Паста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Овсяные Отруби, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Яйцо, Кофе с Молоком, Bombbar Протеин Сывороточный, Геркулес Овсяные Хлопья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад, Малина, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|