Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 23,30g | Prot: 107,90g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Indomaret Jamur Kuping, Broccoli, Brown Rice, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Teriyaki Sauce, Red Sweet Pepper, Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Onions. Cena: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Apple, Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies Matcha, Brownis pisang oat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de listianiayu
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