Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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215 kcal
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Grasa: 5,95g | Prot: 9,79g | Carbh: 31,27g.
Desayuno: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt. Cena: Makarna, Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de serengül94
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