Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 143,17g | Carbh: 47,00g.
Desayuno: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Almuerzo: Vegetable Oil, Tandoori Chicken, Onions, Lettuce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de euclid1997
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