Diario de mputdev8, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
973 kcal Grasa: 38,52g | Prot: 49,62g | Carbh: 112,62g.   Desayuno: Sambal Goreng Kentang. Almuerzo:  Lontong,  Gado Gado. Cena:  Sambal Goreng Kentang, Gloria Abon Ayam, Telur Rebus Lunak,  Gula Merah,  Kopi. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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