Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2010
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 69,78g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Belgian Waffle Mix. Almuerzo: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt. Cena: zinfandel, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Angus Beef Loin New York Strip Steak. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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