|
ура, надеюсь завтра я наконец увижу отметку в 59.9
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 33,13g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Блины с Творогом, Мёд, Обычные Блины. Almuerzo: Нектарины, Красные Помидоры, Тефтели, Сыр Голландский, Макароны Отварные. Cena: Яйцо, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сокджинни
|