Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 57,77g | Carbh: 246,81g.
Desayuno: Plantation Chicorée Café, Lidl Chocolat en Poudre, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poulpe, Pomme, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four). Cena: Pain Italien, Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Auchan Lupin, Soupe aux Choux. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Abdominales - 10 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LraCrpt
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