Diario de strass19, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1542 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 54,46g | Carbh: 220,57g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Verónica Leche Entera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino,  Palta Hass, Arándanos,  Manzana. Almuerzo:  Huevo Revuelto, La Serenísima Queso Rallado, Matarazzo Tallarín. Cena:  Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), La Salteña Ravioles Pollo y Verdura,  Agua,  Empanada de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Verónica Leche Entera, Rosamonte Mate Cocido,  Banana. más...
2214 kcal Ejercicio: Baño - 21 minutos, Amamantar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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