Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 96,08g | Carbh: 219,51g.
Desayuno: Chocolate Energy Drink, Cream Cheese, Wheat Bagel, 2% Fat Milk, Cereal. Almuerzo: Apples, Chicken Breast. Cena: Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Rancheritos. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Push ups - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zurdok07
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