Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 72,63g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Lor Peyniri, Patatesli Omlet. Almuerzo: Şehriyeli Pilav, Izgara Köfte. Cena: Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cngzsbs
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