|
Back On track... Semoga nggak tiba2 hilang lagi Mood Dietnya... 😅💪🙏
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
818 kcal
|
Grasa: 19,40g | Prot: 40,37g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau. Cena: Jawara Saus Sambal, Tong Tji Teh Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Semangka. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siska 107
|