Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 116,32g | Carbh: 223,30g.
Almuerzo: Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Huile d'Olive, Semoule Cuite, Haricots Verts, Thiriet Jambon Cuit à Griller, Leader Price Gressins, Whisky. Cena: Biscotte, Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Lait Écrémé, Tomates Rouges, Tomates, Sardines à l'Huile (en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Auchan Lait Écrémé, BN Chocolat. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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