|
iki haftadır duraksamada kilo gitmiyor sabırla bekliyorum iki ayda fark resim bırakıyorum
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
511 kcal
|
Grasa: 27,80g | Prot: 21,77g | Carbh: 47,92g.
Almuerzo: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limon Suyu, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Köy Peyniri. Cena: Kızılay Doğal Maden Suyu, Zencefil, Zerdeçal, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Vip Soğuk Kahve Latte. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diamond043
|