Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 28,72g | Prot: 69,83g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Блинчики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Almuerzo: Шампиньоны, Магнит Морковь Вареная, Баклажаны Тушеные, Кабачки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сава Вяленое Мясо Jerky, Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Малина, Черная Смородина. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|