Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 72,83g | Carbh: 146,91g.
Almuerzo: Muslos de Pollo con la Piel, Cormillot Canelones de Verdura. Cena: Misky Turron de Mani, Cachafaz Dulce de Leche , Panquecas, Costillas, Tapa de Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Integral , Manzanas Rojas Deliciosas, Butter Toffees Caramelos, Helado en un Palo Cubierto de Chocolate. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de genomoran
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