Diario de PappaKronk, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1605 kcal Grasa: 45,80g | Prot: 96,66g | Carbh: 195,44g.   Desayuno: Keski Vaniljarinkeli,  Vadelmat, Hirvelän Kaura Kuitunen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Risetti Pellavansiemen, Alpro Soya Original, Nalle Ruispuuro, Maitokahvi, Vesi. Almuerzo:  Kiisseli,  Vadelmat, Hirvelän Kaura Kuitunen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Cena: Kotimaista Kermajuusto, Atria Gotler, Fazer Real Ruisleipä,  Hernekeitto. Pasa Bocas / Otros: Taffel Sips (30g), Rainbow Juureslastut,  Hernekeitto, TUC Suolakeksit,  Kurkku,  Maitokahvi. más...
1785 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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