Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 65,88g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Bawang Putih Dimasak, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Wortel Dimasak, Brokoli, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Putih Telur Matang, Susu Kedelai, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Edamame. más...
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Peso Histórico de hildafitri53
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