Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 41,21g | Carbh: 73,66g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Ote-ote, Tempe Mendoan, Martabak Telur, Bakso Ayam. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tabata - 21 minutos, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IndrieLengkey
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