Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 19,86g | Prot: 332,60g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Crownfield Cornflakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Tomatensalat, Edeka Grillhänchen Schenkel Pfanne, Eiklar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Rosinenbrot. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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