Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 85,63g | Carbh: 258,08g.
Desayuno: 桑葚干, 水蜜桃, 核桃, 全脂牛奶, 红薯／地瓜. Almuerzo: 鸡肉汤底, 油煎带鱼, 苦瓜炒肉, 鸭肉, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 炒青菜, 白飯. Cena: 糖, 淡奶油, 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）, 烤混合坚果, 烤全麦面包, 桃子, 黑麦面包, 拿铁咖啡, 煮玉米, 煮熟的西兰花（新鲜）. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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