Diario de sephera, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1211 kcal Grasa: 39,49g | Prot: 75,72g | Carbh: 154,10g.   Desayuno:  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Pisang. Almuerzo:  Wortel,  Mentimun (dengan Kulit),  Jagung Rebus,  Sayur Lodeh, Ikan Tongkol, Tempe Goreng. Cena: Roma Marie Susu,  Pisang,  Kubis,  Kelapa, Sasa Santan Kelapa, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Masak Merah, HiLo Susu Coklat. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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