Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2952 kcal
|
Grasa: 130,31g | Prot: 113,57g | Carbh: 331,54g.
Desayuno: Куриная Отбивная, Салат с Авокадо, Жареное Яйцо, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Роял Чизбургер. Cena: Сметана 20%, Вареники с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Чай, Красное Яблоко, Ферреро Тик Так, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|