Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2010
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 86,30g | Prot: 89,72g | Carbh: 196,28g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Honey Bunches of Oats with Almonds, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Thin Crust Pizza with Beans and Vegetables, Avocados, Sour Cream. Cena: Water, Jambalaya with Meat and Rice. Pasa Bocas / Otros: Light Thick & Creamy Cherry Cobbler Yogurt, Rice Krispies Treats Original. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gwhouston
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