Diario de buarqueclara, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
1366 kcal Grasa: 54,25g | Prot: 50,10g | Carbh: 177,56g.   Antes del Desayuno: Goiaba Vermelha. Desayuno: Verdemar Crostini de Provolone. Almuerzo: Feel Good Chá Branco com Lichia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Sweet Grape Tomate-Uva. Merienda: Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão, Casa de Bolos Bolo de Milho, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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