Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 94,96g | Carbh: 259,56g.
Desayuno: Avocado, Bagel, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Sweet or Dark Chocolate, Milk (3.7% Milkfat), Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Penne, Tomato Sauce. Cena: Chocolate Covered Peanuts, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , White Rice, S&F Kartuskie Dill Pickles , Falafel , Chicken Shawarma, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Milk (3.7% Milkfat). más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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