|
3й день японки
Чувствую себя Хорошо, но из-за сбитого режима дня постоянно хочется спать. Пью много воды, кушать не хочется...
Нужно решать вопрос с работой, этот каронлвирус все планы нарушил...
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 82,56g | Prot: 90,36g | Carbh: 54,84g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Кабачок, Баклажан. Cena: Kozel Rezany, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|