Diario de EmiliaBlanco, 08 jul. 13

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Día 6 dieta circadiana:
Ayer fue un día extraño porque me tuve que levantar muy temprano a trabajar (6am) y me pude volver a acostar a las 11am y dormí como hasta las 16pm. Por lo tanto no almorcé. No pasé tanta hambre como pensé que iba a pasar. También estuve muy ocupada con la casa lo cual hizo que no pensara tanto en la comida.
Lo bueno fue que hoy al pesarme había bajado mucho! Y está bueno porque el seguir bajando me motiva a seguir a full con la dieta y hoy empezar con la hora diaria de elíptica :)
No podría estar más contenta con la dieta. Muy recomendada :)

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2013:

758 kcal

Grasa: 21,45g | Prot: 39,98g | Carbh: 100,61g. Desayuno: Ser Postre Chocolate, Hellmann's Mayonesa Light, Pan Blanco, Carne, La Serenísima Leche Descremada, SanCor Yogs Light Bebible. Almuerzo: La Salteña Tarta Pascualina, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...