Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 31,65g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ülker Ece, İçim Kefir, Nescafe Sade, Sütlü İrmik Tatlısı. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilalll.
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