Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 45,87g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Bal, Kaymak, Yer Fıstığı, Ceviz, Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Salça, Domatesler, Fırında Patates, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Nestle Ballı Cheerios, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gizemetem
|