Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 57,59g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Kayısı, Salça, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Almuerzo: Algida Frigola. Cena: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta, Cumhuriyet Sucuk, Marul, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Çikolatalı Dondurma, Mado Kavunlu Dondurma , Üzüm, Şeftali, Karpuz, Kayısı. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jk is sick
|