Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 56,11g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Almuerzo: Boni Filet de Saxe, Tomaten, Ijsbergsla, Bonnie Dressing, Wortelen, Venkel, Gekookt Ei. Cena: Olijfolie, Bechamelsaus, Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Kalkoenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Eigenbak Wafels, Carrefour Discount Rijstwafel, Borrelnootjes, M&M's Peanut. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wal.ter
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