Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 25,75g | Prot: 40,43g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Вкусняев Масло Сливочное, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, ВкусВилл Сало , Кабачок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Ашан Салат с Огурцом, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dem_olya
|