Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 78,05g | Prot: 137,10g | Carbh: 99,60g.
Desayuno: Виноград, Кукуруза Вареная, Сырники Домашние. Almuerzo: White Horse Виски, Глобус Сыр Российский, Маслины, Глобус Шашлык Свиной, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Cena: White Horse Виски, Запеченные или Жареные Креветки, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Глобус Сыр Российский, Шампиньоны, Маслины. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Арбуз, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thermojetics26
|