Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 88,66g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Dada Ayam, Oncom, Tahu, Putih Telur Matang, Tempe Bacem. Almuerzo: Rengginang, Oncom, Dada Ayam, Tempe Bacem. Cena: Martabak Telur, Quaker Instant Oatmeal, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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