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Meine Waage ist doch ein kleines Schlitzohr... wusste sie bestimmt, dass gestern Wiegetag für die Challenge ist und wollte nicht, dass da so viel weniger in der Tabelle steht. 🤣🤣
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 63,02g | Carbh: 171,74g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Mövenpick Haselnuss Creme , Arla Svenso, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Haselnüsse, Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Heidelbeeren, Haferflocken. Cena: Ketchup, Mayonnaise, McCain Steakhouse Frites, Rosenkohl (Gefroren), Iglo Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Das Eis Burgermeister Peanutbutter + Schoko. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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