Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 33,90g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Daily Bread Party Toast, Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia. Cena: Rosato, Montenegro Amaro, Caffè Espresso, Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Novella Olive Nere al Forno, Rizzoli Filetti di Alici, Fagiolini Bolliti, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Bennet Pomodori Piccadilly. Pasa Bocas / Otros: Candia Latte Scremato Silhouette, Mestemacher Pane ai Cereali, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Aperol Spritz, Banana. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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