Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 62,55g | Carbh: 67,19g.
Desayuno: Иван-Поле Джем Вишня, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Арбуз, Салат Оливье. Cena: Иван-Поле Джем Вишня, Мералад Урбеч из Цельных Какао-Бобов, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Кофе с Молоком, Арбуз, Помидоры, Сыр Российский, Кабачок, Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люцифер Александрович
|