Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 17,34g | Prot: 51,62g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Madu, Nasi Putih, Telur Dadar. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Selada Air, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Selada Air, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Ikan Tuna Kalengan, Gula Merah, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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