Diario de Caro.Rc, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1194 kcal Grasa: 40,53g | Prot: 61,23g | Carbh: 148,41g.   Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Carilo Tostada de Arroz, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Santa María Oblea sin Tacc. Almuerzo:  Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso),  Aceite de Girasol,  Tomates,  Rúcula,  Calabaza. Cena: Natura Mayonesa,  Papa Cocida,  Bife de Chorizo, Ser Flan de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Crisppino Galletitas de Arroz, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. más...
1968 kcal Ejercicio: Taekwondo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Caro.Rc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.